尾根幹

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1月19日(土)、成人式の日に降った雪がまだ残る中、尾根幹に行ってきました。
尾根幹は、都内から近く、定番の練習コースです。




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多摩サイにも、雪だるまの名残が転がっていました。

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尾根幹は、多摩川原橋を渡り、JR南武線矢野口駅から南大沢付近までのK19、K18、k158の道です。
この区間はアップダウンが続き、いいインターバルトレーニングになることから、多くのローディー達からオネカンと言われ練習コースとなっています。

今日のような雪が残っている時や、時間があまり取れない日などはちょうどいいコースです。
路肩を広くとってあり走りやすいのですが、追い込むように走ると結構キツイコースでもあります。
ちなみに、私はあまり好きなコースではありません。
by 22step22 | 2013-01-20 18:09 | GR-D4 | Comments(0)
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